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[질문] 살을빼는목적으로여자기준런닝머신하루에몇분정도해야하나요?

조회수 43 | 2011.04.18 | 문서번호: 16424250
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.18

약간 뛰는정도로 25~45분정도는 해야 효과가 있다고 합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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