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[질문] 종아리살빼는법

조회수 10 | 2011.04.13 | 문서번호: 16376417
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.13

발뒤꿈치를 최대한 올린상태에서 무릎을 굽히는방법도있어요.또한 종아리살빼는 방법에는 가벼운워킹이나 스트레칭,마사지가 효과적입니다^^

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