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[질문] 한달정도 해서 살 제일 많이 빠지는 운동이 뭔가요??

조회수 188 | 2007.12.13 | 문서번호: 1637318
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.13

전체적으로살이많이빠지는운동은뭐니뭐니해도유산소운동수영,걷기,달리기,각종구기종목등이유산소운동에속합니다.체지방을에너지로사용해다이어트감량에꼭필요함

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