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[질문] 축구를 너무 많이해서 종아리가 굵어졌는데요 얇아지는법 없나요?

조회수 25 | 2011.04.05 | 문서번호: 16300744
전체 답변:
[지식맨]  2011.04.05

종아리가얇아지기위해서운동을하면오히려근육이굵어지므로다은운동은피하시고스트레칭이나요가를하시는것이가장좋음.허벅지는주로지방이므로식이요법다이어트

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