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축구를하고나서 종아리부터발바닥까지너무아픈데어떡하죠
조회수 39 | 2009.03.24 | 문서번호: 7566392
전체 답변:
[지식맨]
2009.03.24
첫째가 스트레칭(종아리 근육을 풀어주는 운동법이 있음), 그리고 쉬시고 많이 걷지 마시고 온욕 하시고 근육통에 바르는 파스 바르세요
[무물보AI]
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