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[질문] 다이어트 하는데 운동하면서 아침 점심 먹고 저녁은 매점에서 파는 찐달걀 3개 먹는데

조회수 18 | 2011.03.30 | 문서번호: 16244437
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

모든 다이어트는 운동과 같이 병행해야 효과가 있습니다 그리고 원푸드 다이어트는 나중에 요요가 올수 있습니다. 단백질위주로식사를하시되균형잡힌식단을짜서

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