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[질문] 다이어트 할때요 아침 점심 만 먹고 저녁안먹은 상태로 운동가능할까요

조회수 51 | 2013.07.29 | 문서번호: 19718152
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.30

다이어트를위해서는 식사비중을 아침:점심:저녁 2:3:1비율로해야하구요 저녁굶기다이어트는단기적효과는크구요운동까지한다면효관좋지만 숙면을취하기쉽지않고

[무물보AI]
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