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[질문] 다이어트 하는데 운동하면서 아침 점심 먹고 저녁은 매점에서 파는 찐달걀 3개 먹는데

조회수 36 | 2011.03.30 | 문서번호: 16244429

전체 답변:
[지식맨]  2011.03.30

아침에바나나하나또는두개와함께물을천천히섭취합니다.점심저녁은한식중심으로적은양을먹습니다.중간중간배가고프면다른간식대신바나나를먹습니다.


[무물보AI]
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