지식로그

[질문] 줄넘기40분한효과를내려면 런닝머신은몇분해야해요??

조회수 26 | 2011.03.29 | 문서번호: 16232659
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.29

줄넘기가 런닝머신의 약 4배의 운동효과가 있씁니다. 러닝머신 160분해야 줄넘기 40분 한것과 같은효과가 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기2000번이랑 런닝머신빨리걷기1시간 중에서어느게더살빼는데효과적일까요????
[연관] 줄넘기40분만하는거랑싸이클,런닝한시간씩하는거랑어떤게더빨리효과있죠?
[연관] 줄넘기와 런닝머신 둘중어떤것이 더 짧은시간에효과적인가요?
[연관] 줄넘기천번 런닝머신40분중에서 어느게더다이어트효과많이나나요?
[연관] 줄넘기천개몇일정도해야효과있나요??
[연관] 줄넘기랑 런닝머신 중 어떤 것이더 효과적?
[연관] 줄넘기30분정도3000개하면 다이어트에효과있나요??몇일정도해야되죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?