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[질문] 살을단시간내에많이빼는법없나요?추천인01194988929

조회수 75 | 2007.12.12 | 문서번호: 1620259
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

일단탄수화물은줄일수있는대로줄이구아침은선식,약채로점심은접시에식사량을정해두고드시구요따뜻한물을자주마시고복식호흡을자주하구요6시이후엔먹지않아야되요

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