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[질문] 살을단시간에 빼는 방법이 뭐죠?

조회수 165 | 2008.08.23 | 문서번호: 4896525
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.23

칼로리소모량이제일많은운동으론스쿼시그다음줄넘기입니다줄넘기하루700개하세요6시이후하시면더좋답니다에어로빅과식사량줄이시고군것질안하고5일정도면감량^^

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