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[질문] 3개월동안걷기운동을할때 하루에몇시간정도걷기를해야 3개월동안10키로이상빠지나요?

조회수 380 | 2007.12.12 | 문서번호: 1619696
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.12

하루 1~2시간만 걷기운동해도 충분히 빠지실수있습니다.단 ! 꼭 꾸준히 하시면서 음식도 조절해야한다는거 잊지마세요^^

[무물보AI]
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