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[질문] 빨리걷기운동2주동안30분씩한다면몇키로빠질까요?

조회수 242 | 2008.05.20 | 문서번호: 3547533
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.20

사람마다 다릅니다. 4키로 빠진분도 많으신분은 8키로 까지가 있는 사례가 있습니다.문제는 30분보다 40분이상을 추천합니다.30분이상해야 축적된에너지소모되요

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