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[질문] 빨리걷기로30분에서50분걸으면일주일에최소몇키로빠질수잇을까요?

조회수 219 | 2008.02.27 | 문서번호: 2641401
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.27

빨리걷기 30분 -150kcal 소모/ 빨리걷기 50분 250kcal소모 1kg=9000kcal이므로 일주일 동안 소모하시면 0.11~0.2키로 빠지게됩니다.

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