지식로그

[질문] 단시간에살많이빠지는운동과일주일에얼마씩해야1개월에10키로씩빠질까요?

조회수 19 | 2008.06.04 | 문서번호: 3708987
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.04

빠르게 줄넘기를 하는 경우 약 400kcal로 다른 유산소운동보다 많은 에너지가 소모됩니다. 또, 상하운동으로 얼굴살과 뱃살이 효과적으로 빠지게 됩니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에1시간씩빠른걸음으로운동하면1달에얼마큼빠질까요???
[연관] 걷기운동하루에1시간씩해서30일하면몇키로쯤빠지까여?살이잘빠지는체질
[연관] 어떤운동을해야지단시간에살이빠질까요?운동을하루몇시간정도하면대요?
[연관] 1주일만에 살10Kg가빠지려면어떻게하나요
[연관] 매일한시간씩빠른걸음하면 한달에몇기로정도빠질까요??
[연관] 이주일동안운동1시간씩하면살이얼마나빠질까요?
[연관] 하루굶으면1키로가빠지잖아요거기에다가하루운동2시간씩하면몇키로가빠질까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?