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[질문] 매일매일 파워워킹1시간동안하고 6이후에아무것도안먹으면 한달에살이얼마나빠질까요?

조회수 248 | 2011.03.23 | 문서번호: 16181372
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

그렇게큰감량은없습니다.식단을반으로확줄여야좀몸무게차이가나는편이구요파워워킹1시간오후6시이후금식하시면한달에대략2kg정도에서3kg정도감량할듯싶어요

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