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[질문] 밥반으로먹고있고요 6시이후에아무것도안먹고 매일파워워킹1시간동안하면 살얼마나빠?

조회수 9 | 2011.03.23 | 문서번호: 16181398
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.23

그렇게 식단 조절 하시면 한달에 최대 5kg 정도 빠질듯 하네요. 물론 과체중인지 비만인지 정상체중인지에 따라 감량폭이 틀리답니다^_^좋은하루되세요

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