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[질문] 하루세끼한공기씩만먹구일체간식먹지않구 한시간반동안파워워킹으로꾸준히하면살이빠?

조회수 209 | 2007.08.29 | 문서번호: 686129
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

네..빠집니다. 하지만 밥량을 평상시보다3분의1정도줄이시구요, 군것질하지않고, 운동한시간씩만하셔도 한달에5키로정도는 감량가능합니다.체질에따라더감량될수

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