[질문] 저녁6시전에밥먹고매일줄넘기몇개장도해야단기간에살이빠질까여?

조회수 16 | 2011.01.07 | 문서번호: 15404025

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.07

딱정해져있진않아요.운동하기전에충분히스트레칭을해주시구요~처음하시면500개1000개2000개이런식으로차츰늘려주세요~한후에도 스트레칭으로 마무리하시구요^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.