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[질문] 운동할시간없는고삼이할수있는다이어트방법알려주세요 특히종아리안쪽살빼는법좀요

조회수 27 | 2011.03.18 | 문서번호: 16132063
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.18

쉬는시간에도앉아서책만보지마시구요잠깐10분씩마다시간내서스트레칭만해주셔도큰효과있답니다앉아서발뒤꿈치를들어올렸다내렸다하면종아리살빼는데효과있습니다

[무물보AI]
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