지식로그

[질문] 허벅지와엉덩이살뺄수있는효과적인운동법가르쳐주세요,근육만드는거말고요,남자입니다

조회수 13 | 2011.03.14 | 문서번호: 16098689
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

1.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉는다.2.양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부린다.3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자 허벅지·엉덩이살 빼는 아주효과적인 운동법좀알려주세요
[연관] 허벅지랑엉덩이살뺄수있는운동좀알려주세요
[연관] 남자 허벅지살과 엉덩이살 빼는 효과적인 운동법좀알려주세요
[연관] 허벅지살하구엉덩이살뺄수잇는운동알려주세요
[연관] 남자엉덩이랑허벅지랑가슴이랑옆구리살빼먼서근육붙일수잇는운동좀알려주세요
[연관] 남자 허벅지뒤쪽살이랑 엉덩이살빼는 효과적인운동법좀 알려주세요
[연관] 엉덩이,허벅지살많이뺄수있는운동알려주세요!!남자에요!!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?