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[질문] 엉덩이,허벅지살많이뺄수있는운동알려주세요!!남자에요!!

조회수 116 | 2008.02.17 | 문서번호: 2501662
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

하루에 물 8잔이상씩 먹구요. 엉덩이, 허벅지 스트레칭하시면 됩니다. 1허벅지:다리 좌우로 흔들기,2.다리 올려주기

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