지식로그

[질문] 한달동안 62키로가 약 몇키로 까지 뺄수있나요?어떤 운동으로??또,헬스의 좋은점

조회수 47 | 2011.03.14 | 문서번호: 16094335
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

줄넘기와 파워워킹 그리고 식이를 확줄이시면 아주 강하게하면 10키로감량..가능하구요.그냥널널하게하면4-5kg정도감량입니다.헬스는근육생성에도움이되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 한달 헬스해서 최대 많이뺄수있는키로는??
[연관] 헬스로 두달정도운동해서 5키로정도뺄수있나요??특히하체
[연관] 키가큰데 57키로밖에안되요 운동으로 살을찔껀데 어떤운동해야되까요 헬스는 못다니고
[연관] 삼시세끼 밥만먹고 헬스장가서 2시간운동하면 한달에 10키로 뺄수있을까요??지금완전?
[연관] 과체중인데 헬스에서 세달간 3시간씩 운동하면 10키로정도빠질까요?
[연관] 혼자 운동할수있는게 뭐가있을까요? 헬스말구요!3달안에 살 많이뺄수있는방법?
[연관] 하루에 얼마나 운동해야 키가 크나요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?