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[질문] 삼시세끼 밥만먹고 헬스장가서 2시간운동하면 한달에 10키로 뺄수있을까요??지금완전?

조회수 30 | 2009.12.13 | 문서번호: 10795700
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.13

안녕하세요, 하루동안 밥을먹지않고 과한운동을할시에 신체에치명적인문제가 생길수가있습니다. 다이어트를하실려면 꾸준히 가벼운운동을 하시는것이 좋습니다.

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