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[질문] 단시간에많은살을뺄수있는좋은운동법알려주세요

조회수 18 | 2011.03.14 | 문서번호: 16093900
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.14

휘성의 단기 다이어트 운동법 알려드릴게요 복근운동으로 혈액을 배로 몰리게 한 후 인터벌 유산소(2분전력질주후1분걷기 총30분), 웨이트, 전신순환 웨이트

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