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[질문] 정말로 효율적이고 빠른시간내에 종아리살 뺄수있는운동 하늘자전거 제외

조회수 23 | 2011.03.11 | 문서번호: 16065726
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

주먹으로종아리때리기,양손바닥으로발못을잡고종아리까지쓸어올리기,종아리전체를크게주무르기등종아리를틈날때마다마사지해주시면종아리살이빠집니다

[무물보AI]
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