지식로그

[질문] 하늘자전거 말고 집에서 편하고 단기간 내에 허벅지살을 뺄수 있는 운동법 알려주세요

조회수 37 | 2010.01.01 | 문서번호: 11027605
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.01

손을허리에대고바로선후다리를벌리고선다상체는바로하고하체를아래로내리고상태를유지한후다시선다이동작을천천히15회씩3회반복한다발꿈치를들고직각이되게한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하늘자전거운동 외에도 다른 허벅지살빼는 운동있으면 추천해주세요
[연관] 하늘자전거말고집에과밖에서쉽게할수잇는허벅지살빼는운동좀알려주세요
[연관] 하늘자전거말고 허벅지살이랑종아리살뺄수있는운동좀가르켜주세요
[연관] 하늘자전거타기 운동해도 허벅지살이빠지나요?
[연관] 하늘자전거 운동법좀요
[연관] 하늘자전거 운동법좀요
[연관] 하늘자전거말고집에서할수잇는허벅지살빼는운동좀알려주세요.그리고밖에서할수잇는것?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?