지식로그

[질문] 유산소운동인 수영과 무산소운동인 헬스 중에 무엇이 살빼는데 더효과적이에요??

조회수 47 | 2011.03.08 | 문서번호: 16046106
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.08

한쪽에만 치중하셔서는 살이 잘 빠지지 않습니다 유산소와 근력 운동을 병행 하셔야 하는데요 그런 면에서 헬스클럽을 다니시는걸 추천합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동에는 수영헬스요가중무슨운동이좋을까요
[연관] 유산소운동에는 무엇이 있나요?그리고 헬스에서운동할때살만빠질려면어떡해야되용
[연관] 유산소운동과무산소운동을함께하면살빼는대더효과적인가요?
[연관] 유산소운동이 헬스장가면무엇을해야하죠??
[연관] 헬스를 할때 유산소운동과 근력운동중 어느것을먼저해야효과적이고 그이유는무엇인가?
[연관] 헬스할때 유산소운동이먼저인가요 무산소운동이 먼저인가요
[연관] 헬스가서운동할때 무산소하고유산소해야효과적인가요아니면 유산소하고무산소해야효과
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?