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[질문] 수영으로한달만에10kg감량가능?아침점심반식하고저녁안먹구요운동시간얼마나해야됨??

조회수 30 | 2011.03.05 | 문서번호: 16007070
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.05

수영으로한달만에10키로감량하려면요 수영을 아침에 1시간30분 저녁에1시간 30분(쉬는시간없이 풀로 수영해야됨) 해주셔야 아침반식/저녁반식해서빠질수있어요

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