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[질문] 헬스에서가슴운동하고 집에서자기전에 윗몸일으키기하면 단백질이 배쪽으로가나요?안?

조회수 58 | 2011.03.04 | 문서번호: 16002448
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.04

아니요단백질은근육을만드는데도움이되는영양소일뿐입니다!몸에기름이있으면근육이형성되기어렵습니다그되신기름과지방을최소화시키고단백질을먹는겁니다!

[무물보AI]
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