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[질문] 침대에 누웠는데 잠이안오는데 잘수있는방법좀

조회수 27 | 2011.03.02 | 문서번호: 15985004
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.02

잘때잡생각마시고 먼가불안함있으면불안함을제거하고 검은색수면안대를해주는게좋습니다 수면안대를하고 어둡게자는 것이 좋고 건강에도좋습니다

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