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[질문] 침대에 누었을 때 잠 잘 오는 방법이 무엇인가요???

조회수 91 | 2007.10.27 | 문서번호: 1163894
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

잠이 잘오는 방법으로는 1.낮잠은 10분이내로 2.침실을 어둡고 조용하게 3.자다가 깼을때 시간을 확인하지 않는다. 4.숙면에 편한 베개를 장만한다등이 있습니다

[무물보AI]
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