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[질문] 한달안에8kg을뺄건데어떻게다이어트를하면되나요??^^

조회수 13 | 2011.02.28 | 문서번호: 15964253
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.28

답변:맘독하게!요요현상감당해야함다!매끼식후줄넘기2000개씩이상,매일조깅40분2번이상,물하루에2리터이상,아침1,점심0.5,저녁오이1개이렇게감당하신다면야^^*

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