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[질문] 한달안에10kg을 뺄 수 있을까요?뺼 수 있다면 어떤방법으로 해야하나요?

조회수 22 | 2015.09.17 | 문서번호: 22287627
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.17

식사는한끼를세번나눠드시고식사후,적어도4시간안에잠을자면안됩니다.하루에30분~40분은빠른걷기운동이효과가있습니다.지식맨전화상담060-300-7889

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