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[질문] 에어로빅이 다이어트에 도움이되나요?근육이 뭉치진않나요?

조회수 119 | 2007.12.10 | 문서번호: 1593936
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.10

저에어로빅해봤는데,군살쏙빠지고,몸매도균형이잡힙니다.그리고시작할때랑끝날때랑스트레칭을하기때문에오히려종아리에알이빠지더라구요.에어로빅!강추!!

[무물보AI]
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