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[질문] 에어로빅도다이어트에도움이되나요??어느부위살이많이빠지는거에요??

조회수 105 | 2007.11.07 | 문서번호: 1265426
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.07

에어로빅, 식사량도 줄이시고 음악에 맞춰 몸을 흔들며 움직이시면 다이어트에 많은 도움이 있고 몸 전체적으로 살이 빠지며 특히 허벅지쪽에 많은 효과가 있는

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