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[질문] 어깨넓히려면푸쉬업을 구체적으로어떻게해야하죠?

조회수 37 | 2011.02.23 | 문서번호: 15913754
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.23

어깨를 넓히기 위한 푸쉬업 동작이라고 한다면 푸쉬업을 할때 팔의 간격을 넓게 하고 푸쉬업을 하면 어깨를 넓히는데 도움이 될수가 있다고 하네요

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