지식로그

[질문] 제가 키175에 몸무게80kg 15세남자인데요 하루에 운동3시간정도 연속으로해도되나요?

조회수 19 | 2011.02.17 | 문서번호: 15847486
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.17

살빼기목적이라면6~7km/h정도로30분이상,총운동시간1시간정도를권장합니다.운동시작후지방이연소하기시작하는시점이40분정도기때문에

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키 175에 몸무게 90인데요 어떤식으로 운동하는게 좋을까요?
[연관] 15살남자인데매일1시간정도로 살을55kg까지뺄수없을까요?키172몸무게70
[연관] 제가 남자키175몸무게83인데 몸무게10키로를 최단시간내에 빼려구하는데 방법좀요
[연관] 키165 몸무게71이면 운동하루에몇시간정도활동해야살이많이빠질까요
[연관] 키176에 몸무게90입니다 살뺄려고하는데 운동시간과 운동방법좀알려주세요
[연관] 키165 몸무게71이면 운동하루에몇시간정도활동해야살이많이빠질까요
[연관] 83kg에서67kg될려고하는데 한달동안운동하고싶은데 무슨운동을할까요?키는175이에요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?