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[질문] 키 175에 몸무게 90인데요 어떤식으로 운동하는게 좋을까요?

조회수 18 | 2011.03.31 | 문서번호: 16253813
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.31

모래주머니차시는걸 추천드립니다 모래주머니찼을때 가볍다 이런느낌이나야합니다 살더뺄라고무리해서무거운거했다간 무릎뼈에손상이갑니다.열심히운동하세요~

[무물보AI]
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