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[질문] *특하체살(엉덩이허벅지종아리)전체적으로빠지는운동방법

조회수 8 | 2011.02.15 | 문서번호: 15834227
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

가볍게조깅,많이걸으시거나등산을자주하시면하체살금방빠져요.자전거도평지에서천천히타시구요.하체쪽스트레칭열심히하시면됩니다.종아리살은많이주물러주시구요

[무물보AI]
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