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[질문] 제가살빼려고아침운동을시작하려하는데요 줄넘기를할까요걷기를할까요?만약줄넘기를하

조회수 7 | 2011.02.15 | 문서번호: 15830411
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

안녕하세요 지식맨입니다 둘다 운동효과가커요 걷기와 줄넘기의시간을 정해서 둘다 같이병행하시는게 더 좋을듯싶은데요 ㅎㅎ 어떠세용~

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