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[질문] 제가다이어트하려고하는데식단이랑운동방법알려주세요키158에몸무게60넘습니다ㅠㅠ

조회수 17 | 2011.02.15 | 문서번호: 15828201
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.15

아침;토마토2개,커피1잔,슬라이스치즈½장점심;버섯밥저녁;토마토두부샐러드,저지방우유1컵/아침;순두부국,키위1개점심;묵수프,삶은달걀흰자2개저녁;삼색야채죽

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