[질문] 다이어트운동중가장효과좋은운동이뭐에요?그리고토마토다이어트어떻게하나요?

조회수 27 | 2011.02.15 | 문서번호: 15826838

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.15

칼로리를 가장 많이 소모할수 있는 운동은 줄넘기입이다. 추가로 줄넘기를할때 발꿈치를 들면 키크는데도 도움이 됩니다. 걷기운동도 좋은 효과를 볼수있습니다.

[무물보AI]

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