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[질문] 다이어트에가장효과좋은운동뭐잇나요

조회수 17 | 2011.09.04 | 문서번호: 17506424
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

유산소 운동을 하시는게 좋습니다. 보통 걷기(빨리걷기),줄넘기,스트레칭,수영,에어로빅 등이 좋습니다. 체질에따라 조금씩 달라요

[무물보AI]
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