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[질문] 자전거운동효과볼라면몇시간정도해야되고얼마나잇다효과가올까요?

조회수 25 | 2011.01.20 | 문서번호: 15548742
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.20

꾸준히 오래 해야지 효과잇습니다1시간씩 3달정돈 꾸준히 하셔야 ?니다 운동의 킥 포인트는 꾸준 입니다^^ 좋은 몸매 되세요

[무물보AI]
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