[질문] 식단조절하고저녁에108배자전거20분훌라우프20분하는걸로도살이빠지는지?유산소운동불

조회수 45 | 2011.01.20 | 문서번호: 15547629

전체 답변:

[지식맨] 2011.01.20

당연하죠 식단조절로도 살빠지는 건 가능하고, 절 108배하는것 약 20분소모 훌라우프 20분 소모 자전거20분소모 1시간운동하니 살은 빠집니다.한달에3-4kg정도요

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