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[질문] *특 술배빼는법좀알려주세요 운동법 식단 운동종류중 요가 복싱등등

조회수 50 | 2011.01.17 | 문서번호: 15515377
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.17

술을줄이시고지속적인운동을하세되운동은유산소운동으로달리기.걷기.줄넘기등을하시고단백질섭취를많이하시면서운동하시면효과가있습니다.

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