지식로그

[질문] 하제비만이 다리날씬해지려면어떤운동이제일효과적인가요?

조회수 29 | 2011.01.16 | 문서번호: 15506538
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.16

하체비만에 좋은 뒤로걷기가 있습니다! 가슴을 쫙펴고 시선은 약5~10도 하단을 주시하시면서 하루에 30분씩 꾸준히 하신다면 효과가 좋습니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리근력운동어떤게제일효과좋죠
[연관] 다리근력운동어떤게제일효과좋죠
[연관] 어떤운동이 다리를 얇아지게하고 어떤운동이 두꺼워지게하나요 ?
[연관] 다리운동은 어떻게하는게 가장살빠지는데 효과적인가요?
[연관] 다리살빼는데효과적인운동은뭔가요??
[연관] 다리알빼는데효과적인운동은?
[연관] 다리가날씬하게될려면 무슨운동을해야좋을까요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?