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[질문] 살빼려고헬스를하려는데 몇시쯤해야지 효과가좋을까요??

조회수 12 | 2011.01.13 | 문서번호: 15472275
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.13

아침에는가벼운운동등이효과가있지만,헬스와같이근력을요구하는운동은아침보다는늦은오후나저녁이좋습니다.즐거운하루되시길!

[무물보AI]
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