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[질문] 헬스에서 기간은지금으로부터 잡고 3개월간 살빼면서 근육잡을수있는운동알려주세요

조회수 13 | 2011.01.12 | 문서번호: 15465387
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.12

벤치 프레스 머신, 인클라이느 디클라인, 케이블 크로스 오버가 있다고 하네요^^ 그러나 요령과 자세가 중요하니 트레이너분께 꼭 상담하세요~

[무물보AI]
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